6/27練習報告

今日の練習報告です。 ■メンバー かざあな かずき たかまさ てっちん(ランチから) ゆりか(ランチから) ■練習内容 ・アップ  100×4  ・フリー  700×1 ・キック  50×4(バタ足) ・プル  50×4 … [Read more…]

6/21練習報告

今日の練習報告です。 ■メンバー てっちん ゆりか たかまさ かざあな ■練習内容 ・アップ  100×4  ・メドレー  100×4 ・フリー  500×1 ・キック  50×4(バタ足) ・プル  100×4  ・ド … [Read more…]

6/14練習報告

■メンバー タカマサ カザアナ ■練習内容 ・アップ  100×4  ・キック  50×4(バタ足) 1分30秒  50×8(メドレー) 1分30秒 ・パドル  100×4 2分15秒 ・ドリル  バタ50×2 1分15 … [Read more…]

ヤバス!

なんと、あの永井さんの講義を受けられるチャンスがあります! それは、日本大学 文理学部のオープンキャンパスです!!!   http://www.chs.nihon-u.ac.jp/philosophy/exa/index … [Read more…]