7/27 練習報告

練習報告です。

■メンバー
かざあな
たかまさ
かずき
ゆういちろう

■メニュー
・スイム
フリー 100M　×　4
メドレー 100M　×　4
フリー 300M-200M-100M
ダウン 200M

計 1600M

今日はいつもより監視員の目が厳しく
遅いとすぐにコース変更を促されました。
アップから高速コースで泳いでいたのですが、メドレーのときに指摘を受けてしまいました。

「メドレーの際、バックのペースが落ちているようです。
後ろに注意して泳いでください。
もしこれ以上遅くなる場合は、このコースでメドレーは泳がないでください。」

そのプレッシャーによりペースが乱れ、半端なく疲れてしまいました。
平日は仕事でプレッシャーを受け、休日はプールでプレッシャーを受け、
全くいい事ないですね～。

■ランチ
東京厨房の上にあるイタリアン

この場所は昔、村上春樹の経営していたジャズ喫茶の「ピーターキャット」という店だったようです。
その次は「ジャマイカウドン」という店になり、現在は新しい店になっています。

へーという感じですね。

■トークテーマ
キャンプについて
来週のキャンプに向けていろいろと取り決めをしました。

・メニュー
めんたいポテト
たことトマトのホイル焼き
パエリア
燻製（ゆで卵、チーズ、ベーコン）
アスパラ豚バラ巻き
なす、パプリカ、ズッキーニ、肉の串焼き
スープ（コンソメ、トマト、ウィンナーとか）

・朝食
マフィン
卵
ベーコン

当日、スーパーで買い物できそうですので、
詳細のメニューは車の中で決めて買い出しするのがいいかもしれませんね！

■大会情報
そろそろ京都マラソンや東京マラソンのエントリーが始まります。

7月29日（火）京都マラソン　エントリー開始
http://www.kyoto-marathon.com/

8月1日（金）東京マラソン　エントリー開始
http://www.tokyo42195.org/2015/

京都マラソンはグループエントリーというものが今年から始まったようで、
5人まで一緒にエントリーできるようです！
是非みんなで申し込みしたいですね！

■その他
先日、京王多摩川で手ぶらでBBQができる施設へ行ってきました。
3時間飲み放題、肉もボリュームがあってなかなか良かったです。
これで4000円程度なので満足できました！
土日は予約でいっぱいですが、都合良く空きがあればみんなで行ってみたいですね！

京王フローラルガーデンアンジェ
http://www.herofield.com/bbq/ange/

以上

千駄ヶバレーで練習するチームのブログ