練習報告です。
■メンバー
かざあな
ゆきこ
たかまさ
かずき
あいちゃん
■メニュー
・ラン
10Km 代々木コース
・スイム
100M × 4 フリー
100M × 4 メドレー
100M × 1 ダウン
計900M
たかまさが4月にマラソン大会にでるのでランに力を入れて練習しました。
2月はスピード練習、3月はスタミナ練習をしていきたいと思います。
■ランチ
TIA SASUNA(ペルー料理)
http://blog.tiasusana.ciao.jp/
お店のチラシを持っていくと50円引きになるそうです。
何度も来ていますが今日初めて知りました。
■トークテーマ
・火星への移住について
火星への移住計画があるようです。
片道切符なので地球に戻ってこれないらしいですが、
20万人の志願者が集ったようですから驚きです。
以下、我々のコメントです。
「やることが無くてダメ人間になりそう」
「飯がまずそう」
「やることないから毎日映画みて酒飲む生活をしそう」
「刑務所みたい」
「ワクワクするのは3日だけ」
「ストレスで精神的におかしくなって殺人事件が起きそう」
もちろん我々の勝手な想像で言っているだけなので、
実際には飽くなき探求心を与えてくれる何かがあるのかも知れませんね。
↓↓↓参考記事
http://wired.jp/2015/02/06/next-world-09/
・トレーニングについて
たかまさは4月にフルマラソン、私も6月にミドルのトライアスロンに出る予定なので
今後はランに力を入れて練習したいという話をしました。
てっちんの部活仲間の練習方法を見ると、1000Mインターバルを取り入れてスピード練習をやっているので
我々も同じような練習メニューを取り入れて練習していきたいと思います。
てっちんの部活仲間の方々はロングトライアスロンのフルマラソンを3時間～3時間半くらいで走っているので、
それに近づく感じのアスリートを目指し、スポーツの中の新しい世界を見たいと思います！
（火星の新しい世界は当分いいかな～）
■その他
・興味深い記事
未知ウイルスかストレスか 葛西臨海水族園マグロ「１５９匹中１５６匹死亡」の異常事態“真相”
http://www.sankei.com/premium/news/150207/prm1502070010-n1.html
水槽なんかに入れられて、ストレスじゃないですかね～。
以上