11/15 練習報告
かざあなです。 11/15の練習報告です。 ■メンバー たかまさ かえ かざあな ■メニュー RUN 8kmくらい ※ペースはわかりません ■ランチ 本日は皆忙しかったため無し。 ■トークテーマ ・カフカの「変身」の話 … [Read more…]
かざあなです。 11/15の練習報告です。 ■メンバー たかまさ かえ かざあな ■メニュー RUN 8kmくらい ※ペースはわかりません ■ランチ 本日は皆忙しかったため無し。 ■トークテーマ ・カフカの「変身」の話 … [Read more…]
てっちんです。 シーズンの終盤に、 滑り込みでキャンプに行ってきました! メンバー かざあな たかまさ てっちん まさき ゆりか かえ きょうこ キャンプ場 BOSCO メニュー トマトとチーズのおつま … [Read more…]
かざあなです。 11/8の練習報告です。 ■メンバー てっちん ゆりか かざあな かえ かえさんが練習初参加でした。 ■メニュー RUN 8kmくらい(キロ6分ペース) SWIM UP 200 かえさんは余裕で練習をこな … [Read more…]
かざあなです。 今週末キャンプの予定です。 今の段階で決まっていることをお知らせします。 ■集合時間 8:30 ■料理 芋煮(トン汁)orポパイスープ 秋刀魚飯 or カレーライス 焼き芋 パスタ(朝食) サンドウィッチ … [Read more…]
てっちんです。 ■メンバー かざあな たかまさ てっちん ゆりか ■メニュー UP 4×100 IM 1×200 2×100 MAIN1 1×400 1×300 … [Read more…]